martes, 14 de abril de 2009

Empezamos en 125,6Kg

Pues bueno, tal como dije ayer hoy me he pesado, la cifra no la podia haber clavado mas... 125,6Kg, asi que para los 85 quedan esos 40Kg que dije al principio...

De momento hoy por ser el primer dia me he portado como un niño bueno, dieta y deporte, así de golpe, sin anestesia ni nada.

Desayuno: sandwich de york
Media mañana: nada (MAL)
Comida: ensalada y crema de verdura
Merienda: yogurt desnatado
Cena: ensalada americana (MAL lleva salsa) y esparragos.

Al gim me he hecho 40minutos de eliptica (600kal) y después una sesión de abdominales, pecho y brazos... he llegado a casa mueeeerto de hambre... a ver si mañana lo llevamos mejor.

5 comentarios:

  1. Ánimo Álex, que tú mejor que nadie sabes que se puede hacer e incluso cómo hacerlo. Si lo has conseguido una vez lo puedes volver a hacer. Lo jodido es mantenerse como dicen, aunque en realidad es menos doloroso, sólo es cuestión de paciencia.

    Deu n'hi do con 125 kilos... aunque eres más alto que yo, porque yo con 106 me veía enorme y a tí tampoco te he visto muy muy tremendo.

    Ensalada americana... mmm... por un poquito de mayonesa no pasa nada, no?

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  2. Pues si! 125, esque los disimulo bien, soy de "hueso grande"jajaja... pero como te he dicho mi objetivo son 85 que para una persona "normal" serian bastantes y yo ya me veia bien asi...

    No, la ensalada no está mal, además es mayonesa líquida que no tiene casi chicha ;-P

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  3. He seguido la pista de tu mensaje en mi blog, y mira por donde, descubro otro apasionado de la fotografía, qué bien!! (el humo, la luna... me han gustado mucho, enhorabuena ;-) También arquitecto? y de mi querida Barcelona veo, no? mmm... te seguiré la pista (y te pediré consejo sobre la peluquería, of course, jeje).

    Sobre los kilos... pues lo mismo que te dice tu amigo Vix, si pudiste una vez, por qué no dos?? así que a por ello!! A mí me pasó algo parecido, que hace años perdí como 20Kg y después volví a recuperarlos con 5 de regalo, jeje. Se lo he dicho a otra bloggera, no te fijes en quien adelgaza (que también), fíjate en quien lo mantiene después de 5 años, ahí está parte del secreto (y qué razón!).

    Ánimo, ya estás en el camino, intenta llevar un registro y escribir, que viene bien ir viendo progresos (que los habrá, estoy segura!).

    Un besazo!

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  4. Gracias por los ánimos!! La verdad es que motiva esto de ver que hay gente que empieza al a vez que yo :)
    Por lo que veo ya estás encauzado! con gym y todo! Yo espero poder empezarlo en breve también.
    Ahora sólo tienes que conservar ese arranque y seguir portandote como un niño bueno jeje
    Besos!!

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  5. Ánimo...con esa eliptica...verás como al final será tu aliada...

    Un abrazo
    David

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