Pues bueno como he dicho que lo intentaria allá vamos... y aunque sea una entrada cortita al menos será un post a ver si cojo el ritmo.
Como os dije últimamente mi dieta está siendo un caos, como poco, me salto comidas, y algunas de las que hago las hago mal... así que ya veremos el peso como ha ido... digo ya veremos porque hoy tampoco he ido al gim... se me ha vuelto a liar el dia:
hoy tenia la última corrección de los 2 proyectos que tengo que entegar el dia 17, así que he desayunado (zumo tropical, de esos pascual, que me encanta) y me he ido a clase, con la idea de corregir y volver a casa a comér...
Pues bien la clase de proyectos 10 es de 11:30 a 14:30 y la de proyectos 8 de 15:30 a 18:30 pero como siempre se ha liado... y he salido (he sido el penúltimo a quien han corregido) de proyectos 10 a las 16:30, corriedo a corregir proyectos 8 para que no se me pasara el turno...
Total que me he plantado en casa a las 19 habiendo desayunado un zumo y bebido un vaso de agua...
Pero para compensar (y pese a que no me gusta el fútbol) me he apuntado a ver el partido... asi que la cena ha sido a base de olivas, patatas y pizza...
Esto es un poco un ejemplo de lo que están siendo mis hábitos alimenticios de los últimos 15 dias... deplorable...
Asi que como veis el control de la dieta lo llevo entre mal y peor... a ver que pasa con el peso...
Ansiedad y comida
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Hay quien no sabe comer y por eso está gordo.
Hay quien disfruta tanto comiendo que se excede y por eso está gordo.
Hay a quien solo le gustan las cosas ...
Hace 4 años
HAGAME EL FAVOR Y ME VUELVE A RETOMAR SUS BUENOS HABITOS ALIMENTICIOS
ResponderEliminarQUE ES ESO DE ESTAR CON UN ZUMO Y AGUA?
VAMOS A INTENTAR QUE LOS SIGUIENTES 15 DIAS SEAN MEJORES.
PODEMOS!!!!
UN BESITO
Te lo tienes que tomar con más calma: si sabes que vas a estar liada toda la mañana con proyectos, llévate algo de picar en el bolso, así cuando llegues a casa no comes tanto. :)
ResponderEliminarEs cuestión de planificarse :D
Besos.
Pues ya esta! estamos a dieta, pero somos humanos y todos tenemos esos momentos! :) si te sirve de consejo te recomendaria que te llevaras siempre encima dos barritas sustitutivas de comida! :) que las venden en cualquier super o farmacia! las hay dulce con chocolate y tal y tb saladas con queso o queso y jamon, tienen la ventaja de que no se ponen malas, las puedes llevar en la mochila semanas y te pueden sacar de un apuro facilmente! :) mas que nada porque digo yo que por la noche tendrias un hambre de acojone y quizas habrias comido menos "deliciosa mierda" de haber comido a medio dia. Y desayuna algo mas que zumo! es la comida más importante!!!
ResponderEliminary animoooooooooooo que da igual si te caes, solo importa si te levantas!!! :)
tengo una duda me parece que alex es un chico?
ResponderEliminarpor que en muchos comentarios. os expresais como si fuera una chica o soy yo la equivocada?
un saludo
Si chocolate... tienes razón soy chico, aunque (en el blog) hay bastante costumbre de pensar que soy chica... no se porque... pero bueno...
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